Se sorvegliamo i nostri pensieri, i nostri pensieri sorveglieranno noi.

Non è importante quello che accade attorno a noi, ma come noi reagiamo in base a quegli accadimenti.

Ciò che siamo dipende dalle nostre abitudini di pensiero e le nostre abitudini di pensiero devono essere sottoposte al nostro controllo. La mente si affolla di tanti pensieri negativi, proprio come fanno le erbacce con i fiori in un giardino: essi soffocano i pensieri positivi e la fiducia.

I nostri dubbi ci tradiscono e ci fanno perdere, con la paura di tentare, il buono che potremmo ottenere.

Occorrono percezione, esercizio e volontà per addestrare la mente a nuovi modi di pensare ed il corpo a nuovi modi di agire.

Se sorvegliamo i nostri pensieri, i nostri pensieri sorveglieranno noi.