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IL POTERE DELLA MEDITAZIONE

Una tecnica semplice ed efficace per ritrovare l'equilibrio interiore ed eliminare tensioni e stress quotidiani.

GIOVEDI' 12 MAGGIO 2016 CONFERENZA INTRODUTTIVA DI SERGIO PETERLINI

ORE 20 PRESSO ISTITUTO TECNICO TARTAGLIA - VIA OBERDAN 12/D - BRESCIA
SEGUIRA' CORSO TEORICO PRATICO GRATUITO

LA MIA ESPERIENZA: Ho imparanto questa tecnica; è facile e aiuta a eliminare gli stress quotidiani e ad avere una mente più pulita grazie alla quale si produce di più con meno sforzo. Quando siamo tesi, scarichiamo il nervosismo sulle persone attorno a noi e l'armonia familiare, nel tempo, verrà compromessa. Bastano pochi minuti per sfogare le "tossine mentali" e vivere con più armonia e qualità il tempo con noi stessi e con gli altri.

Gli studenti ne possono beneficiare per lo studio gestendo la scuola con minor ansia, rendendo di più e applicandosi di meno. Lo stesso nel lavoro.

Io la pratico quotidianamente e sperimento lampi sempre più stabili di gioia. Ci vuole costanza, ma è talmente bello farla che ogni giorno non vedo l'ora di concedermi i miei due spazi di respiro del cuore. E poi c'è di più... da qualche tempo mi succede di sperimentare cosa voglia dire vivere nel presente. Non ti porti appresso gli stress emotivi di quel che è stato e di quel che verrà, sei lì e scopri che questa immersione è... magnifica.

Lo sapevo che il passato e il futuro non esistevano, come sapevo che bisognava stare nel presente, ma me ne dimenticavo spesso perché la conoscenza era a livello di mente.

Non so come, io ringrazio la meditazione e i percorsi intrapresi in questi anni, ma ad un certo punto mi sono ritrovata immersa nel presente. Semplicemente è successo. Non me lo devo ricordare, è così!

Accetta ogni cosa,
dai il benvenuto a tutto.
Accetta l’amore ed anche l’odio,
accetta gli amici ed anche i nemici,
accetta la pace ed anche la non pace,
accetta l’amicizia ed anche l’inimicizia,
accetta l’accettazione ed anche il rifiuto,
accetta i conflitti e soprattutto te stesso: in questo abbraccio l’Unita, la Pace Suprema.
Sergio

BRESCIA PER INFORMAZIONI: 333 23 74 923 - 348 91 47 871 - 339 22 72 148 - 338 58 43 373